Das Immunsystem der Kinder stärken

Kinder sind anfälliger für Krankheitserreger, da sich ihr Immunsystem erst entwickeln muss. Wir können auf dieses schon in der Schwangerschaft durch eine gesunde Lebensweise Einfluss nehmen. Auch das Stillen nach der Geburt wirkt sich positiv aus. Für unsere Kleinsten sind ebenso wie für uns Erwachsene viel Bewegung in der Natur, eine ausgewogene Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zuckerhaltige Getränke so wenig wie möglich!) essentiell. Außerdem ist ein gesundes Umfeld von hoher Bedeutung – etwa sollten Kinder keinem Passivrauch ausgesetzt werden. Das sind zwar alles Dinge, die den meisten von uns mehr oder weniger bewusst sind, doch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Umsetzung manchmal schwerer ist als gedacht. Die Ernährungsvorlieben der Kinder stellen oftmals die Ernährungspyramide auf den Kopf und in der Hektik des Alltags bleibt nicht immer Zeit um am Nachmittag eine Runde im Wald zu drehen. Dennoch soll-ten wir uns den Einfluss unseres Lebensstils auf unser eigenes Wohlbefinden immer wieder bewusst machen und versuchen positiv vorzuleben – es tut uns und unseren Kindern gut! Wenn Sie den Energiestoffwechsel Ihres Kindes zusätzlich unterstützen möchten, ist mein Tipp Supradyn® Kids & Co Gummies. Sie enthalten u.a. wertvolle Vitamine sowie Omega-3-Fettsäuren und schmecken gut!