Die durch Kälte verstärkten Gelenksschmerzen lassen sich u.a. durch die erhöhte Muskel- und Faszienspannung erklären. Die Muskulatur zieht sich zusammen, die Durchblutung sinkt und die Schmerzen verstärken sich. Vor allem bei herbstlichen Spaziergängen, die aber für unser Wohlbefinden unerlässlich sind, wäre es ratsam, die Gelenke durch geeignete Knie- und Ellbogenwärmer zu schützen.
Da aber Arthrose (Gelenksabnutzung) und Arthritis (entzündliche Gelenkserkrankung) oft Hand in Hand gehen und gerade bei Entzündungen mit Wärme gespart werden sollte, kann man mit einer innerlichen Einnahme die Schmerzen gut und einfach in Schach halten. Ein Beispiel dafür wäre „Curcumin Loges® Plus Boswellia“. Eine kontinuierliche Gabe reduziert nachweislich Entzündungen aller Art und lässt uns dadurch mit weniger Schmerzen durch die kalte Zeit kommen.
