Winterzeit ist Grippezeit. Auch heuer müssen wir uns alle wieder diesem Umstand beugen. Krankenstände steigen an, Schulen und Kindergärten sind quasi leergefegt. Zudem kommt es heuer neben dem "grippalen Infekt" vermehrt zu richtigen "Grippefällen"...

Wussten Sie, dass fast jeder Neujahrsvorsatz nur bis zum 11. Jänner hält? Dabei gäbe es so viele vernünftige Pläne wie, Stress vermeiden, mehr Zeit für Familie und Freunde, sich mehr bewegen und besser ernähren? Was können wir tun, um den inneren Schweinehund die Zügel anzulegen, bevor er mit uns reitet?

Seit Jahrtausenden wird der Ingwer in seiner botanischen Heimat Asien medizinisch genutzt. Seine gesundheitsfördernde Wirkung ist schon seit Jahrtausenden bekannt...

Das Vitamin D ist bekannt in Zusammenhang mit unserem Knochenstoffwechsel. Das Sonnenvitamin spielt aber auch beim Herz-Kreislaufsystem, beim Immunsystem oder z.B. bei der Nervenfunktion eine wichtige Rolle.

Düfte sind seit Menschengedenken attraktiv und begehrenswert. Schon vor tausenden von Jahren hatten natürliche Aromen einen hohen Status und man demonstrierte Reichtum, indem man sich parfümierte.

Reishi, Raupenpilz und Zunderschwamm zählen zu den Hoffnungsträgern der modernen Medizin.

Schon lange werden den Pilzen positive gesundheitliche Wirkungen und Heilkräfte nachgesagt...

Mit Baby oder Kleinkind in den Sommerurlaub? Kein Problem, wenn man sich auf die Reise gut vorbereitet. Wir haben für alle Mamis und Papis die ultimative Kiddys-Checkliste für die schönste Zeit im Jahr zusammengestellt.

Wenn das geliebte Kind eine Krankheit quält, ist rasche Hilfe gefragt. Aber was tun, wenn die Kleinen Zäpfchen, Tropfen, Hustensäfte und andere Arzneien verweigern? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Kind stressfrei jene Medizin geben können, die es braucht, um gesund zu werden.

Mineralstoffe wie z.B. Eisen, Magnesium, Zink, Fluorid und Jod, sind wichtige Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bestandteile der Körperzellen und unterstützen den Stoffwechsel

Im Frühling, wenn´s draußen warm wird und die Natur zu sprießen beginnt, machen viele Menschen schlapp - die Frühjahrsmüdigkeit hat uns wieder!

Wenn uns die laue Frühlingsluft um die Nase weht, erwacht häufig der Wunsch, Ballast abzuwerfen. Detox ist heute in aller Munde - aber so neu ist der Trend nicht: Den Körper regelmäßig zu entlasten hat eine lange Tradition. Der Frühling eignet sich besonders gut für einen Neustart in ein gesünderes Leben.