Zeit für Stille im Dezember
Liebe Kundinnen und Kunden!
Und wieder geht ein Jahr zu Ende. Sind nicht gerade erst die Sommerferien zu Ende gegangen? – Schon steht Weihnachten wieder vor der Tür. Wo ist die Zeit wieder hingekommen. Kaum eine Phrase hören wir öfter. Die Schnelllebigkeit unserer Gesellschaft lässt uns keine Zeit zum Verschnaufen. Daher ist meine Empfehlung, gerade in der turbulenten Vorweihnachtszeit: nehmen Sie sich Zeit für Stille. Setzen Sie sich bewusst für ein paar Minuten ohne Handy ans Fenster und schauen Sie den Schneeflocken zu. Genießen Sie dabei eine Tasse heißen Ingwer. Dann sind Sie wieder gerüstet für den Alltagstrubel!
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine schöne, ruhige, gesunde Weihnachtszeit!
Ihr Mag.pharm. Dr. Oliver Donath und das Team der Apotheke Auhof

Aktuelle Infos
PFLANZE DES MONATS: INGWER (ZINGIBER OFFICINALE)
Ingwer wird seit Jahrhunderten als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist vor allem in den Tropen und Subtropen beheimatet. Sein ätherisches Öl und die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol verleihen ihm die typische Schärfe
MIT HAUSMITTELN DURCH DEN WINTER: DIE KRAFT DES INGWERS
Winterzeit ist Erkältungszeit! Für viele sind Husten, Schnupfen und Heiserkeit die ständigen Begleiter wenn es draußen kalt wird. Gegen diese können wir uns jedoch rüsten, in dem wir unser Immunsystem unterstützen...
DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT DER CISTROSE
Unser Immunsystem kann auf vielfältige Weise gestärkt werden! Dass Bewegung und gesunde Ernährung dafür wichtig sind, ist weithin bekannt. Wichtig ist aber auch Stress zu reduzieren! Das ist oft leichter gesagt als getan...